بیماران قلبی مراقب گرمای هوا باشند

دکتر گولگون واعظ متخصص قلب و عروق به بیماران قلبی توصیه کرد که مراقب گرمای هوا باشند و در این روزهای گرم آب زیادی بنوشند. وی خاطر نشان کرد: این بیماران از مصرف غذاهای سنگین و چرب همچون کله پاچه، دونر، کباب و غذاهایی از این قبیل جدا پرهیز کنند و به جای آن از غذاهایی مثل سبزیجات بخار پز استفاده کنند. در ساعات گرم روز (۱۰ الی ۱۷) از حضور در مکان‌های گرم پرهیز کنند و حدالامکان در سایه و مکان‌های خنک استراحت نمایند. بیماران قلبی حتما لباس‌های نخی بپوشند و ترجیحا از کلاه استفاده کنند. همچنین بهتر است بعد از ساعت ۱۶ و کاهش نسبی گرمای هوا از دریا برای آب تنی استفاده کنند.

آدرس کانال: https://t.me/radiocy
اینستاگرام: instagram.com/radiocyp